原來這5種水果有助於牙齒美白（圖+文）

這些水果是否早在你日常中呢 👀

其中，柳橙與草莓

內含的天然酸性物質，雖然能有效清潔齒面，

但過量的話，仍會造成反效果！

進而傷害到琺瑯質🦷🤕

因此還是平日 #適量食用 就好～

💡 不過 #剛淨齒完 的朋友，

要 #完全避開柳橙 哦 ‼ ❌❌

⚠ 因為會染色 ⚠

⚠ 因為會染色 ⚠

⚠ 因為會染色 ⚠

另外， #芭樂 富含非常高的 #維生素C！

嚴重缺乏維生素C的人牙齦會變得脆弱，

且容易罹患疾病，甚至出現牙齦腫脹、流血、

牙齒鬆動或脫落等症狀。

因此常常啃芭樂也是護牙美白的好辦法哦 😉