牙齒美白前必看!|6種美白方式優缺點一次報你知|2020牙齒美白懶人包

「我好羨慕OXO明星的牙齒好白,笑起來好好看喔! 我牙齒超黃,笑起來根本就不好看…」
「我也好想要做牙齒美白喔,可是網路上琳瑯滿目的介紹和選項,根本不知道怎麼選。」

愛美,是人的天性。光鮮亮麗的偶像明星更容易拿來做為與自己比較的對象,尤其是擁有一口白牙,搭配迷人的笑容,更是容易讓人羨慕啊!
只是,面對市面上眾多的牙齒美白療程,加上各式各樣文青、酷炫的命名,絕對讓你面臨更嚴重的選擇障礙。
如果想要做出最適合自己的牙齒美白方式,這篇懶人包,絕對讓你不必再一一科普。

第一種、噴砂美白

噴砂式是一種物理性的牙齒美白方式,你可以想像成是「洗牙的加強版」
如果只是要清除卡在牙齒上刷不掉的的污漬,噴砂美白就是個好選擇。
不過噴砂美白是沒辦法帶走牙齒深層的色素沈澱喔!
如果要追求更強效的美白,噴砂美白的方式就絕對不是你的首選。

優點
  • 時間快速,只要大約半小時
  • 非侵入性治療,不必麻醉,所以相對較安全
  • 價格較低,通常落在五千元以內
缺點
  • 只能清除牙齒表面污垢,沒辦法讓牙齒色階晉升變白。
  • 如果是黃到牙齒內層,或因藥物、外傷牙齒變色的人,不適合此美白方式。
  • 因為像進階版的洗牙方式,若牙齒較敏感,療程中會感到疼痛
  • 戴牙套做噴砂美白時需避開矯正器,否則矯正器會變霧。
  • 如果太常做噴砂美白恐會傷害琺瑯質,讓牙齒更容易染上色素。

第二種、冷光美白

在牙齒表面塗上「高濃度美白藥劑」,搭配冷光照射,進行氧化還原作用以清除嚴重的色素沈澱來達到美白的效果。根據牙齒色素沈澱和染色程度的不同,一次照光約10分鐘,療程會進行2、3次,大約需要1~1.5個小時。
因為藥劑所使用的濃度比市售的美白產品高很多,因此對牙齒及牙齦的刺激性較強,療程中容易感到牙齒酸軟不適。
但美白效果快速顯著,做完療程會讓牙齒白上幾個色階,維持時間約1~2年,適合牙齒色素沈澱嚴重的人。

優點
  • 療程時間快速,可以看到牙齒色階改變的立即效果 (冷光美白後可以白幾階不一定,因人而異)
  • 不需要把牙齒磨小
缺點
  • 容易有牙齒酸痛或過敏的反應
  • 有蛀牙、牙周病者、或口腔有傷口者不適用冷光美白
  • 美白後須避免深色食物及飲料,效果較易維持
  • 價格偏高,大約落在2萬~3萬5之間

第三種、SW漸進式冷光美白

SW的藍光牙齒美白是在牙齒表面塗上「低濃度美白藥劑」,搭配低溫LED光照射,同樣進行氧化還原作用以清除嚴重的色素沈澱來達到美白的效果。根據牙齒色素沈澱和染色程度的不同,一次照光約45分鐘,療程會進行2次,加上諮詢時間總需約60~90分鐘。
因為SW冷光美白藥劑濃度比一般冷光美白低,對牙齒及牙齦的較無刺激性,屬於漸進式的牙齒美白,美白快速溫和看得到效果,療程中不容易感到不適。做完療程會讓牙齒白上4~6個色階,維持時間約3個月,但個人口腔衛生及飲食習慣也會影響維持的時間長短。
初期齒色較深或想盡快達到理想齒色的朋友,建議2-3週做一次美白,約3-5次做到理想齒色定色後,約2-3個月當作日常牙齒美容保養即可。

優點
  • 療程快速,可以看到牙齒色階改變的效果 (冷光美白後可以白幾階不一定,因人而異)
  • 過程以及結束後牙齒幾乎不會感到酸軟不適
  • 不需要把牙齒磨小,非侵入性的美白方式
  • 戴牙套矯正器或隱適美時可進行的美白方式
  • 價格便宜,一次只要約2千以下
缺點
  • 屬於漸進式牙齒美白,齒色進步的色階一次不像一般的冷光美白來得明顯
  • 初期若齒色較深需要做3-5次美白後達到理想齒色階定色
  • 有蛀牙、牙周病者、或口腔有傷口者不適用冷光美白
  • 美白後須避免深色食物及飲料,效果維持較久

第四種、瓷牙貼片美白

這個方式最受明星及網紅歡迎,又稱為陶瓷貼片、牙齒美白貼片或全瓷貼片,效果非常好及快速。
和其它牙齒美白方式不同,瓷牙貼片不只可以牙齒美白,還能夠同時改變牙齒的形狀,整副牙齒看起來就像新的一樣,達到牙齒整形的效果。
原理是磨掉薄薄的一層牙齒,把厚度約0.3~0.7mm的瓷片黏在牙齒表面。適合染色嚴重、牙齒破損、想永久美白或使用其他牙齒美白方式成果不佳的人。
又因為瓷牙不會有染色問題,好好維持的話,維持效果可長達十幾年。

優點
  • 適合時間急迫需要馬上美白的人
  • 不僅改善牙齒顏色,牙齒的形狀、大小和整齊度也可以同時改善(牙齒矯正只能改變牙齒排列的整齊度)
  • 不會有染色或褪色的困擾
  • 效果維持時間長,平均可使用十幾年以上
缺點
  • 需磨牙,將琺瑯質磨掉才能貼上貼片
  • 如果沒有做好,後續有可能會造成牙齦萎縮或蛀牙
  • 貼片較不像琺瑯質堅硬,無法咬太硬的食物,怕碎裂
  • 價格高昂,一顆牙就要2萬~3萬5以上

第五種、全瓷冠美白

需要將原本的原生牙齒磨成「小小的柱狀」,再套上全新的瓷冠假牙,像穿鞋子一樣,完全覆蓋住原本的牙齒。適用於破裂嚴重的牙齒,或做完根管治療的牙齒,可以提供很好的保護效果。
也因為全瓷冠和瓷牙貼片一樣,不會有染色或褪色問題,想永久美白或使用其他牙齒美白方式成果不佳的人,做完全瓷冠或瓷牙貼片好好維持的話,維持效果可長達十幾年。

優點
  • 澤自然媲美原生牙
  • 不染色褪色也不會死白或變暗沉
  • 不像一般假牙會讓牙齦變黑的情形
  • 和人體的相容度較高,牙齒不容易會有敏感的現象
  • 效果維持時間長,平均可使用十幾年以上
缺點
  • 和瓷牙貼片相比,需磨掉更多原本的牙齒
  • 價格比傳統的假牙來得高
  • 全瓷冠的硬度比傳統金屬假牙低,須避免咬太硬的食物
  • 價格不便宜,和瓷牙貼片差不多,一顆約2萬~3萬5不等

第六種、居家美白

先到診所製作專屬的牙托,將美白藥劑( 經由牙醫師診斷合格後可以在家使用 )擠在牙托上,每天配戴兩小時左右,第三次回診醫師會檢測牙齒美白的狀況,根據美白結果評估是否還需繼續配戴或是調整配戴時間。因藥劑濃度較低,適合牙齒比較容易敏感的朋友或染色程度沒有太嚴重的黃板牙。

優點
  • 適合較忙碌沒時間看牙齒的現代人
  • 價格便宜划算
  • 操作簡單,配戴牙托即可
缺點
  • 配戴牙托的時間較長,可能會造成牙齒敏感不適
  • 效果需一個禮拜後才看得見,不適合短時間需要快速美白的人
  • 需注意飲食習慣保養,因為效果不是永久性,後續還是需要持續使用
  • 效果較冷光美白不明顯,且並非每個人都有效
  • 屬於偏中高價位,約落在6千~1萬5不等

牙齒美白方式總整理

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